减肥吃西瓜竹盐减肥胶囊第3代宣姿 减肥

夏天大家离不开的就是西瓜,每天吃多少最有利于排毒而又不发胖?

五款减肥西瓜果汁推举:

减重西瓜果汁

资料:西瓜2片、菠萝1/8颗

做法:

1.西瓜去皮切片榨纯汁。

2.菠萝去皮,纵切长条榨纯汁。

3.所有纯汁混合搅拌平均,立刻饮用。

减肥鲜果汁

1、山楂去核、洗净,放入碗中待用。

2、鲜藕、西瓜皮分离去外皮,切成小块,入沸水中焯一下。

3、 将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁,倒入杯中,加入蜂蜜调匀饮用。

怡情西瓜茶

资料:红茶包1包,西瓜适量

做法:

1. 将红茶包置于茶杯中,以暖水冲泡。

2. 西瓜切丁后放入杯中即可。

减肥鲜果汁

1、山楂去核、洗净,放入碗中待用。

2、鲜藕、西瓜皮分离去外皮,切成小块,入沸水中焯一下。

3、 将山楂、鲜藕、西瓜皮块榨成汁,倒入杯蜂蜜牛奶减肥中,加入蜂蜜调匀饮用。

怡情西瓜茶

资料:红茶包1包,西瓜适量

做法:

1. 将红茶包置于茶杯中,以暖水冲泡。

2. 西瓜切丁后放入杯中即可。

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(义务编纂:刘亚婷)

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